風的預告 風的預告催熟著早熟的綠草 某些隱情不被昭告隔著一季的seo飄搖儼然已是海角一串回憶和著青草的味道沉默是好就讓蘆葦葉去彎關鍵字廣告下歲月的牆腳 掩飾輕狂的年少 夢編織著曼妙的線條在交錯的日夜裡關鍵字行銷顛倒灰色滲透著微笑打翻記憶裡的輕濤焚過遍野的焦躁 傷痛還未被網路行銷蒸發掉 遺落的一首詠嘆調尚未釐清結尾的煩惱楓已紅遍半個山腰曝關鍵字排名曬過久的誓約還原不了時間的面貌羽化成風的繚繞 回憶已穿越四季長灘島的懷抱 掛在眉睫下似月的星曉不再汲汲於炫燿蘆花散落紛紛逐漸遺吳哥窟忘翠色的面貌夢境裡湧現的思潮如盛夏才正燃燒而我只剩瞳色的寂寥帛琉陪著鐘樓上的分秒逐日慢慢變老 樹的末梢離葉後的枝影更顯單薄風宜蘭民宿的預告來不及抵禦低溫特報今年的冬會來的很早。 回應格友~麥芽米商務中心~秋天的眼睛
- Jun 01 Sat 2013 14:35
風的預告
- Oct 31 Wed 2012 19:48
大風無法搖動一座山
大風無法搖動一座山 當別人對你說了一些刺傷你的話，批評你、羞辱你，你會怎樣？ 你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強烤肉壓下來？ 然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響？有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出酒店工作穢言。佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我 ，不過我正趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來襯衫之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的禮服情景：「這個人是怎麼回事！」其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應！」佛陀說：「辦公室出租假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己信用貸款經不再是個奴隸，我是自己的主人。我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；如果他侮辱酒店經紀你，那是「他的」問題；如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦？讓我再重複一遍佛酒店工作陀所說的：「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人。我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」你是情緒的主酒肉朋友人，而不是奴隸。
- Sep 13 Thu 2012 16:29
Bali峇里島趴趴走- day 8 以峇里式的盛宴道別
Bali峇里島趴趴走- day 8 以峇里式的盛宴道別 5/30今天是最後一天了,我們要搭下午4點的飛機回到台北,早上待在飯店裡好好的享受一上票貼午的悠閒,臨走前要多幫飯店拍些美美的照片,還有一個最重要的任務,就是把身上所剩的所有印尼盾全部光花,辦理完check out結清飯店的所有花費租辦公室之後,我們竟然還剩下100多萬的印尼盾,好吧!去機場之前還有一頓午餐,準備給它用力的狠狠的吃它個上百萬,回台灣之前,最後一次當個出手闊綽的酒店工作大爺~ 中午來到飯店附近一家賣峇里傳統式料理的餐廳用餐,這裡除了是餐廳,同時也提供廚藝課程,是家教授峇里傳統料理的廚藝學校哦! 有巢氏房屋Bernice小姐似乎對這裡的料理課程很感興趣,口中唸唸有詞的不斷嚷嚷的下次出國一定要安排廚藝教學課程,但首先必須先把英文學好,至少食材是什當鋪麼要看得懂吧!以免連食材是什麼都不認得,誤把烤乳鴿當成烤雞了.........拿著菜單不點菜,竟拿來搧涼桌上的小木盒裡放著各式的香料,除了黑胡酒店工作椒/白胡椒之外,其它的它不認識我,我也不認識它點菜仍舊是我工作,這應該是第八天的旅程,我最後一次為大家點菜了吧! 註:我不是在挖鼻孔,只是太平洋房屋鼻子癢,我過敏大家都知道的哦~點完菜,我這八天的導遊工作告一段落,元神退駕,整個累翻用檸檬草當攪拌棒,既實用又美觀,還有香香的檸檬味這裡襯衫的蝦餅也特別好吃,不知道是不是因為裝飾漂亮的關係今天Bernice小姐不知為什麼,心情特別好,整個人精神超好,又超High,連生辣椒都拿來咬,也不室內裝潢知是那根筋不對,整個喜感十足雞蛋花,學名赤索馨花,峇里島的雞蛋花有好多好多不同的顏色,很多都是台灣看不到的,但我最喜歡的還是這種白/黃色會場佈置的,看起來最優雅
- Sep 13 Thu 2012 08:03
Grill'd 漢堡- 墨爾本發源的漢堡連鎖店，強調美味~新鮮~健康~
- Sep 12 Wed 2012 23:34
國 立 中 興 大 學
- Sep 12 Wed 2012 13:44
朝野協商立院開議日破局
朝野協商立院開議日破局朝野協商立院開議日破局 〔2012.02.10∕自由時報∕記者邱燕玲∕台北報導〕 摘要； 立法建築設計院朝野黨團昨二度協商開議日期，台聯與民進黨團要求國民黨團承諾不在程序委員會中阻擋法案，但國民黨團未承諾，酒店打工協商因而破局。院長王金平裁示十六日再舉行協商，若未取得共識，十七日就召開談話會表決決定開議日期。 民進黨銀行利率團總召柯建銘會後指出，民進黨團和台聯黨團請國民黨團不要在程委會阻擋各黨團提出的修憲案與法案，但國民黨團無租屋法給予承諾，他批評國民黨是利用多數暴力作踐國會、民主之恥！ 國民黨政策會執行長林鴻池表示，立法院應在二月銀行利率底前開議，不能有任何拖延與附帶條件。 台聯黨團總召許忠信強調，他們只要求國民黨口頭承諾不在程委會阻擋修憲信用卡代償案與法案，就立刻在開議日的協商結論簽字，沒想到林鴻池以「黨團幹部還未產生，無法做出承諾」回拒，由此可看出房屋買賣相關議案不是國民黨團可自行決定，還得再向上請示。 親民黨團則希望立法院能夠如期在二十四日開議，讓議事正常591運作，至於其他相關議題可以再討論。 http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/feb/10/today-p4.htm
當鋪
當鋪
- Sep 12 Wed 2012 05:14
租來的人生 ~
租來的人生 ~ l 租來的人生 ~ 吳淡如 ~想想，我們的人生，也都是租來的。沒有一種東西，有生命的或無生命的，真正屬於我們。有好多朋友，最近幾年都到對岸買房子。聽說這半年來股市不振，房價略有下跌，蠢蠢欲動的人不久前，我也跟著一位友人到上海看屋去。到大陸買房子，除了價錢之外，最重要的就是「土地租期還有幾年」的問題。一般新房子，租約還有六酒店兼職、七十年。房子的身價也與租約年限成正比，租約彷彿是房屋壽命。其實，很多人也料定，雖然所有的房子都只有地上權，沒有土地所有權，當局也應該不可能真的在房屋年限到期時，心一橫、令一批，把房子全都收歸國有。然而，中國人向來是認定有土斯有財的，沒有了「永久」的土地產權，那種感覺好像是在自己的撲滿裡放了一顆定時炸彈似的。l 「我喜歡市區老房子，比較有上海的感覺，整修起來應該很美，可惜……，年限只有五十年……膠原蛋白。」朋友看上的是一間香山路的老房子，獨棟獨院，頗能激起人的思古幽情。我有感而發，不免烏鴉嘴了起來：「嘿，其實……，也不用想這麼多啦，過五十年，我們若不在墳墓裡，也差不多奄奄一息。那時在意的，應該是掛了以後要住在哪裡。」住天堂，還是地獄？到時恐怕是更急迫的問題。在人間已沒有未來，誰還在乎房事。他笑了：「話是這麼說沒有錯，但好像不能考慮『永遠』這回事，我們到底是俗人。自己用不到，還是希望子孫可以用得到。」「九份民宿世人都曉神仙好，只有兒孫忘不了！痴心父母古來多，孝順兒孫誰見了。」我念了紅樓夢的好了歌。「哇，妳真值得討厭。」他瞪了我一眼：「這雖是風涼話卻是真話。我看過不少有錢的長輩，才剛嚥下最後一口氣，子孫擦乾眼淚後馬上破涕為笑，開始和兄弟們勾心鬥角，規劃起家產如何處置。………但俗人……，就是放不下。」承認放不下也是可愛的。千古以來，多少人找藉口安慰自己，放下了，我不屑，有什麼了不起，事實上，還是放不下，一點點小錢酒店經紀小資產，在心頭偏有千斤重量。過去做廣播節目時，我印象最深刻的一件事，是一位癌末病患在安寧病房打電話來，問我：「她只剩半個月可活了，可是為什麼她一直掛念著一些小東西呢？」 我問：「什麼小東西呀？」她說：「她以前很喜歡買襪子，總是一打一打的買，現在她最擔心的是，如果她走了，家裡那些襪子還沒穿過，可能就會被丟掉了……。」 我不知道該怎麼回答，怔忡了好久。「啊……。」望著窗外忽然來訪的驟雨，他也若有所思。「找房子活了這麼幾十年，這一刻我忽然有一種感覺，好像我努力得來的一切，不過是一紙租賃契約，一切都是租來的。到了某個年限，就要繳清借款，還回去。」在很多人眼中看來，他到目前為止的人生，似乎是十全十美的，什麼都有。我們曾開他玩笑，說他什麼不多，就是錢多。然而，他卻承認，多半的時候，他活在有成就感卻不快樂的狀況中，工作上一直在應付各種挑戰和危機，心靈上一直漂泊無所依。想想，我們的人生，也都是租來的。沒有一種東西，有生烤肉食材命的或無生命的，真正屬於我們。我們努力讀書工作，買了個房子讓自己安定，又努力買了車子來逃離房子以求得自由，有了伴侶，簽了終身契約，有了孩子，有了公司，又有了孫子……，每一樣，我們都以為是自己的資產，看著它們，才能隱隱感到安慰。有人做過統計，受囿於戰亂以及人類壽命之有限，歷史上的土地擁有者，平均擁有「自己的土地」的年歲，並不會超過三十年。與俗話說的「富不過三代」，冥冥中相應合。伴侶，孩子，都不曾認為他們的信用卡代償所有權屬於你。正如多數的我們並不認為，自己是父母資產的一部份，自小就嚷著要獨立自主被尊重。把活人視為資產，是一廂情願。這個世界或許只是一個很大的租車公司。被命運善待的人，不過是向一個服務妥貼的租車公司租到了一部好車子。不久前，到日本看櫻花，為了尋找自然風景，我租了車旅行。租車公司令人不得不誇讚。車一來，油加滿，目的地都有衛星導航，只要輸入電話，再複雜的路也一路順暢。又是油電車，十分省油，停車時悄然無聲，開幕活動公路修築完善，一路上丁點顛簸感也沒有。連找停車場都有詳細指示。還車時，服務員還會對我甜美微笑。完美得有點悵然，真捨不得還。這或許也只是完美人生的縮影。旅程的最盡頭，有一些不捨，卻還是得往前行，再美妙的陪伴都帶不走，越順遂的人生時光流逝得更令人驚心。不像是租來的東西，不過是抽象的東西而已。如過程、情感與記憶，都是屬於自己的獨特經歷。卻有許多人，對租來的東西十分盡心，對不是租來的東西十分粗心。雖然說，是非成西裝敗轉頭空。古今多少事，都已雲消煙散。就算是抽象的東西，也只對自己有意義，無法真正留下什麼，總會成為過去。但一輩子，談不好感情，受不了挫折，存不了美好記憶，還車之前一點值得咀嚼幾分鐘的旅程經驗也沒有，才是最值得遺憾的事情。 租來的人生，值得斤斤計較或細細呵護的，唯有時間，唯有情。
- Sep 11 Tue 2012 20:06
擦窗戶
- Sep 11 Tue 2012 11:37
負責任醫生重飲食
負責任醫生重飲食負責任醫生之飲食要求 - 全素食飲食 >預防癌症&心臟病等圖:責任醫療醫生委員會Physician Committee for Responsible Medicine 成員:五千名醫生和十萬名營養師、心理醫生、護士、其它領域科學家、及社會大眾。討論:很高興現代西方醫學 在美國有人願意與 推銷肉蛋奶之有組織強迫廣告 對抗讓人類飲食回歸到"企業化生產肉魚蛋奶"之前的自然健康飲食!也只有負責任之醫師&營養師才能真正降低癌症&心血管疾病等之死亡率!其他醫師&營養師偶而幫推銷肉蛋奶團體打廣告,或放任病人吃過多之肉蛋奶而不警告.施政建言:食物是強身強國之本,政府不應只管理藥物,而忽略肉魚蛋奶等食物之管制.美國人吃牛排前,先吃蔬菜湯+生菜水果沙拉+麵包,然後才吃牛排還搭配麵+馬鈴薯+蔬菜,分量不多.國人不當飲食(如:宴席)先冷盤肉類,再來是其他肉菜,一定要10未成人都吃到全飽仍吃不完才有面子!吃房屋二胎過飽,當然腦子不靈光,所以國人創造力遠輸歐美日,就是過度引食惹禍酒也和肉一樣要吃到飽醉,把別人灌醉灌倒太不人道.建議:1.非調理用之酒要課徵100%健保稅.2.一桌宴席之油脂&蛋白質&熱量超過衛生署每人每日建議量1/3,以超過倍數課徵100%健保稅. 例如:10人份宴席,油脂使用等於超過衛生署每人每日建議量,課徵200%健保稅.(多2倍用量) 蛋白質類以此類推. 熱量也以此類推. 希望大家要吃得更健康,否則要預付健保局醫藥費.註明:正確飲食是早餐吃最好,午餐吃的中等,晚餐吃最少,加'上零食,消夜, 只算1/3算是寬大. 衛生署建議量是成人男子份量,且比美國人多出很多倍 通常1桌是4男人+4女人+2小孩或吃素者(另外點),只有6-7成容量,更是寬鬆.試算:衛生署每日營養素攝取量:熱量2000大卡,蛋白質60公克,脂肪55公克所以10人份的1/3是熱量6667大卡,蛋白質200公克,脂西裝肪184公克如:1桌菜用半斤雞+半斤魚+半斤豬+半斤蛋+半斤豆=1500公克,多1300公克=6.5倍,付7倍售價健保費如果此桌菜用油半斤,多出116公克=0.6倍,,要付1倍售價之健保費如果此桌菜熱量12000大卡=1倍,要付1倍售價之健保費此桌菜1萬元,一共要付7+1+1=9倍=9萬元之健保費.齋藥:．以全素食（不吃肉奶蛋）為基礎的預防醫學 素食推動是責任醫療醫生委員會預防疾病工作重點。 美國人前2大死亡原因的心臟病和癌症都與飲食有著密切關聯，"防患未然"防治醫學在美國漸得認同。 責任醫療醫生委員會除提出新四大類食物，其網站上更有素食入門手冊和素食食譜幫大家棄葷轉素。 (責任醫療醫生委員會1985由一群醫生組成非營利組織，提倡預防醫學，及有效且道德的醫學研究和教育。)．新四大類食物 1991責任醫療醫生委員會提出新4大類食物強調不含蛋奶的全素飲食：穀物，蔬菜，水果，豆類 以取代美國農銀行利率業部原來6大類食物(1956發表: 穀物;水果;蔬菜;肉魚蛋豆類/堅果;乳品;油脂和糖)或飲食金字塔。 新四大類食物的具體建議如下： 1.穀物(粗糧)：每日5份:糙米、全麥麵包、全麥麵條、小米、玉米、大麥、燕麥等未精加工穀物。 1份穀物相當於1片麵包。 2.蔬菜：每日3份。蔬菜含大量營養，包括維他命C、B胡蘿蔔素、核黃素、鐵、鈣、纖維素等。 3.水果：每日3份。水果含纖維素、維他命C、B胡蘿蔔素。新鮮水果比喝果汁好，果汁含纖維素少。 4.豆類：每日2份。豆類含纖維素、蛋白質、鐵、鈣、鋅、B群維他命。豆漿、豆腐、印尼天培tempeh責任醫療醫生委員會等組織的推動下，美國農業部今年公佈新飲食金字塔。比舊版本進步，鼓勵多運動、少吃氫化油脂、多吃深綠色蔬菜、未精煉穀物等。但新飲食金字塔把蛋、大豆、肉、魚、豆類歸1類，無視這些食物中膽固醇及飽和脂肪的天壤之買屋網別。．癌症計劃 癌症計劃the cancer project是責任醫療醫生委員會研究飲食和癌症關聯的新組織。今年1月癌症超越心臟病成為85歲以下美國人第一大死因，使責任醫療醫生委員會這項計劃更具意義。責任醫療醫生委員會網站有許多飲食資料告訴大眾如何由飲食預防癌症，戰勝癌症，並提供關於近期研究總結。這些飲食資料幫助大眾預防癌症，助癌症病患增存活率。並提供烹飪課教大眾烹調好吃健康餐。以素菜為主餐飲可預防癌症在20多年前就已被多項研究證實，至今醫學界仍沒對此給予足夠重視。素食含抗癌成份還是葷菜含有致癌成份雖然還有爭議，但素食可預防癌症這結論被越來越多研究支持。責任醫療醫生委員會希望通過“癌症計劃”可以讓這個結論為更多的人所重視。 責任醫療醫生委員會的網站上還提供有減肥秘訣、兒童營養等各項資訊。 ．牛奶補鈣?減肥? 牛奶業界鼓吹多喝牛奶預防骨質疏鬆症，牛奶消費量前幾酒肉朋友名國家如美國和芬蘭，骨疏症發病率反而更高。今年3月責任醫療醫生委員會資深營養學家在兒科雜誌Pediatrics發表回顧文章。總結自1966年以來醫學雜誌發表58篇研究食物中的鈣攝取與骨骼健康關聯文章。考慮到其他影響骨骼因素如體重、運動、維他命D等後，只有1篇文章顯示食物中鈣攝取與骨骼密度正相關，且這僅在實驗對象平常的鈣攝取量非常低 （少於每天四百毫克）情形下。飲食中鈣太少確實可能影響骨骼健康，但只要攝取量超過每天五百毫克，並沒證據顯示鈣是多多益善。很多深綠色蔬菜中鈣吸收率比牛奶還高，牛奶蛋白質和鈉會增加鈣流失。運動是保持骨骼健康最重要因素。經日曬或其他途徑得到足夠的維他命D，戒煙，少吃鹽和咖啡因也很重要。 為促銷牛奶，全國乳品業協會National Dairy Council 近年出資168萬美金進行牛奶有助減肥研究.每天吃24盎司奶製品有助於減輕體重。全國乳品業協會借此研究大做廣整合負債告。責任醫療醫生委員會在今日美國USA Today2005/0621刊廣告:最新研究:牛奶造成體重增加而非減少，脫脂牛奶中卡路里55%來自糖份，起士卡路里更有70%來自脂肪﹗責任醫療醫生委員會還向美國聯邦商業委員會the Federal Trade Commission 和美國食品藥物局the Food and Drug Administration申訴牛奶業界的廣告不實且誤導消費者。全國乳品協會網站提出科學研究證據大部分屬於動物實驗或對於大眾觀測分析結果，這些都不很可靠。對於大眾觀測分析無法分辨因果關係，責任醫療醫生委員會總裁:很多關注自己健康大眾認為應喝牛奶，所以喝牛奶與正常體重的關聯可能來自關注健康的人在其它方面努力（如少吃軟飲料等）而非牛奶。 ．艾特金斯減重法 美國曾風行一時艾特金斯減重法Atkins diet由醫師提出Dr. Atkins' Diet Revolution一書1972出版世界銷售超千萬冊，曾高居紐約時報暢銷書排行榜連續數年。艾特金斯酒店經紀醫師的減重法限制碳水化合物20克，不限制肉蛋類不生飢餓感，符合嗜肉習慣。 限制碳水化合物減重在醫學界是幾十年前已知舊聞。身體缺失它時轉以組成自身蛋白質為能源。蛋白質代謝產生大量酮，有點類似糖尿病患者的狀況被稱作酮症。低碳水化合物飲食另一重大問題:太多飽和脂肪與膽固醇而無纖維素。增心血管疾病風險，也易便秘。 責任醫療醫生委員會:艾特金斯飲食對健康不利。肉類使心臟病，糖尿病，直腸癌和其它病風險大增。2004責任醫療醫生委員會協助1名遵艾特金斯飲食法減重美國人將艾特金斯營養公司告上法庭。個人求償僅要求少於1.5萬美金賠償，他要求艾特金斯公司在其產品標上有害健康警語。遵循艾特金斯飲食法之始健康檢查報告顯示他沒心臟病，照艾特金斯飲食2.5年後卻有心臟冠狀動脈疾病。膽固醇急升，胸部疼痛，並有可能致命的動脈阻塞。 責任醫療醫生委員會在其網站鼓勵大家放棄艾特金斯食療關鍵字排名法，遵循此食療法的人如將艾特金斯食療的書或其它產品寄到責任醫療醫生委員會，就會寄給你免費的素食入門小冊子Vegetarian starter kit。 市場調查公司NPD:美國人中艾特金斯減肥法的追隨者從去年二月9.1%跌至今年七月2.2%。消費者熱情退潮加上傳統食品公司激烈競爭迫使艾特金斯營養公司Atkins Nutritionals Inc今年八月申請破產。這使美國糕餅業者大為興奮，表示部份消費者回頭吃各類穀物做成糕餅。 越來越多營養專家同意飲食中碳水化合物不能一概而論。複雜未精煉的碳水化合物（糙米/全麥麵包/燕麥片等）有助於健康，纖維素還能幫助產生飽足感而控制熱量攝取，有助於維持正常的體重。簡單、精煉的碳水化合物（白米、白麵、糖等）提供營養甚少，被稱為“空熱量”，應該儘量避免。 ．不涉殘酷的醫學 責任醫療醫生委員會宣揚推展不涉殘酷的醫學cruelty－free medical charities。 醫學助人，不設計裝潢一定要傷害動物。數年前開始頒發人道慈善章Humane Charity Seal標章。給支持救人的醫學研究，或提供重病病患協助，但絕不用動物作實驗的慈善組織。已有超過二百個組織得到這個認證。這個章為大眾提供捐款給慈善組織依據。 責任醫療醫生委員會Physician Committee for Responsible Medicine成立於1985年，由一群醫生組成的非營利組織，致力於提倡預防醫學，以及有效且道德的醫學研究和教育。其總裁醫生是廣受歡迎的演講者，並且著有多本營養醫學書籍。它的咨詢委員包括著名醫生(史上最大規模營養健康研究:中國營養研究－的組織者），(海氏急救法Heimlich Maneuvert創始者）和美國營養協會素食顧問(公共健康碩士和註冊營養師)。網站www.vegrd.vegan.com，提供全素食者最新的營養資訊，是大家公認的營養權威資訊來源。已故的著名兒科權威醫生(牛奶和兒童第一類型糖尿病的關聯就是重要發現)生前也是其顧酒店打工問。
